Ideas de almuerzos keto para llevar al trabajo
La dieta cetogénica es un enfoque nutricional que ha alcanzado fama en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una limitación severa de a